مدیریت خشم

 مدیریت خشم ( دویل جنتری)
درباره کتاب:

این کتاب در راستای کنترل خشم و استفاده از آن در جهت مثبتی نوشته شده است که به خواننده کمک میکند تا دلایل خشم و عصبانیت و راه های مقابله با آن را تشخیص دهد
مناسب چه کسانی هست؟

1.افرادی که شخصیت بسیار حساسی دارند.

2.افرادی که ترس از تنهایی دارند و نمی توانند رابطه سالمی داشته باشند.

3.افرادی که مدام در روز عصبانی هستند.

4.افرادی که مورد ازار اتفاقات تلخ گذشته قرار دارند
درباره نویسنده:دویل جنتری نویسنده و روانشناس بالینی و عضو انجمن روانشناختی آمریکا است.این اثر از معروف ترین کتاب های اوست.